Участники программы Детокс о своих успехах

Ещё в июле 2006 года я была инвалидом. Было постоянное ощущение тяжести в ногах, при ходьбе они заплетались. Одна по улице не ходила — только с сопровождающими. Онемение спины и живота в области талии, нарушение работы кишечника, постоянные и долгие запоры. Слабость всех мышц. Тяжесть в голове, туго соображала. Диагноз: рассеянный склероз уже более 6-ти лет.
В августе 2006 г. попала на программу детокс. За 12 дней случилось чудо. Я стала увереннее ходить, ушло онемение с поясницы и живота, улучшился стул. Ушла тяжесть из головы. Затем, в сентябре 2006 снова программа детокс, в феврале 2007 в третий раз я уже ехала помощником учителя йоги.
По наблюдениям моих друзей у меня сформировалось ясное спокойное мышление, четкая речь, самостоятельно хожу по городу и даже по горной тропе, укрепились мышцы, появилась цель в жизни. Словом — выздоравливаю. С удовольствием продолжаю заниматься йогой, сдала экзамен на инструктора йоги.

Я попала на программу детокс в сентябре 2006 года. При этом я уже немного занималась йогой, чтобы избавиться от грыжи межпозвонкового диска, питалась неправильно с избыточным весом, не имея особой пластичности. За 12 дней научилась правильно питаться, похудела, улучшились растяжки. С тех пор постоянно занимаюсь йогой, правильно питаюсь, йога поистине стала моим образом жизни. При этом я работаю как все, не отказываюсь от интересного досуга, духовно расту. Йога помогает мне понять, что в жизни все прекрасно и здорово!

На начало курса эмоциональное состояние не стабильное, частые смены настроения, тревога.
Болели суставы и спина, нестабильность позвоночника, тяжесть между лопаток, что затрудняло дыхание, невралгия — проекция болей в сердце, учащенное сердцебиение, головные боли. Бессонница, аллергия. Серьезные гормональные расстройства — уровень пролактина выше нормы в 2 раза. Йогой начала заниматься с ноля, с отсутствием гибкости.
По окончании курса: эмоциональное состояние стабильно, спокойное, уравновешенное, хорошее настроение, перепадов нет. Исчезли все боли, только немного чувствуются мышцы от упражнений. Крепкий сон. Появилась гибкость в спине, укрепились мышцы. Тело в тонусе. Гормональные расстройства больше не ощущаются. Занятия йогой привнесли в мою жизнь удивительные ощущения радости и восторга.

На начало курса было 2 года почти безрезультатной борьбы с последствиями инсульта: левая рука так и не восстанавливалась, давление порой доходило до 200, добавилась сильная боль в пятке из-за шпоры. Йогой немного занимался, но ел много хлеба и соли, одолевала сонливость.
К концу программы давление стабильно, снизилось до130, 140. Заработал онемевший палец на левой руке, рука отошла от парализации, появилась сила, начал выполнять асаны с участием восстановленной левой руки. Шпора в пятке почти не беспокоит, вместо сонливости бодрость и душевное спокойствие.

Йогу давно люблю, хорошо знаю все её философские аспекты. Нерегулярно практиковал асаны, требующие физической силы. К сожалению гибкости не было. Питался как все: сытно, с мясом, хлебом, солью.
За 12 дней детокс-программы благодаря сбалансированному вегетарианскому питанию и ежедневным занятиям асанами, пранаямами, медитациями, почувствовал существенное расслабление и раскрытие суставов, в том числе и позвоночника.

Йогой никогда не занималась. Была очень привязана к обычной сытной, калорийной еде. Часто нервничала, жаловалась на головные боли.
За 12 дней ушли головные боли, психологическое состояние пришло в норму, привыкла к вегетарианскому питанию. С большой радостью освоила многие асаны, поняла, что йога действительно лежит в основе здоровой, во всех отношениях прекрасной жизни.

Запись на начало курса: давление 180/120, головные боли, тяжесть в животе, боли в пояснице, всегда хочется спать. Ночи тяжелые, голова соображает плохо.
Запись по окончании курса: Давление 130/90. Бодрость, энергия, отсутствие болей, ясность в голове, снизился вес. Ушла усталость, никакая работа не утомляет. Думаю, что йога со всеми её рекомендациями останется со мной на всю жизнь.

Для участия в программе детокс сильно болели все суставы из-за артроза, позвоночник из-за грыжи диска — все это не давало спать по ночам, мази не помогали.
За 12 дней стала другой — самой не верится. Существенно снизился вес. Никаких болей не осталось и в помине.
Расправился позвоночник, развернулись тазобедренные суставы, появилась легкость и энергичность. Стабилизировалось душевное состояние, появился оптимистичный настрой и позитивные планы.

На программе детокс йогой начала заниматься с ноля, да ещё с избыточным весом, гипертонией, головными болями, болями в позвоночнике из-за нестабильности и спондилеза, артрозом тазобедренных и коленных суставов, плекситом плечевого сустава, не всегда позитивным, переменчивым настроением.
За 12 дней похудела, боли превратились в приятное ощущение комфорта при выполнении йоговских асан, слегка побаливают мышцы, которые в асанах не всегда удавалось расслабить.
Давление нормализовалось, появилась легкость в теле, в сознании, ушла сонливость. Настроение превосходное! Йогу полюбила всей душой. Хочется новых асан, нового прогресса для тела и духа.